Oefenplanne wat werk | Eetplanne vir gewigsverlies

Hierdie boek sal jou help om:

• gewig te verloor en fiks te word
• al die bulte waaroor jy skaam is, weg te oefen
• jou unieke liggaamsvorm mooier te maak
• jou vetpersentasie te bepaal
• jou spier- en vetsamestelling te verbeter
• jou metabolisme te verhoog
• vir die res van jou lewe gesond te leef.

Neem 5 – 7 werksdae vir aflewering.

Kliek op foto’s om die Inhouds-opgawe te sien.